CCLIFE 60×60 30×30 Bodenschutzmatte Schutzmatte Fitness Unterlegmatten Bodenmatte Schwarz Holzoptik Grau 8er 16er 24er 18er 32er, Variante:60x60cm / 16er Holzoptik

CCLIFE - Hochwertig - der hochverdichtete, umweltfreundliche und ungiftige EVA Schaum mit Anti-Rutsch Oberfläche ist wasserfest und langlebig, sehr leicht zu reinigen. Die bodenschutzmatte eignet sich ideal als Bodenbelag für Fitnessgerät, schützt Ihren Boden vor Kratzern, Druckstellen und Schweiß. Anwendung: im sport und fitness bereich, Cross Training, beim Krafttraining, Aerobic, Gymnastik, Yoga, Ausdauertraining, Bodybuilding, Turnen.

Lieferumfang: 4er / 24er / 16er / 8er / 32er Set Schutzmatten in Schwarz, Holzoptik oder Grau. Technische daten* abmessungen: 60 x 60 x 1 cm jede matte hat 2 verzahnungen abmessungen: 30 x 30 x 1 cm jede matte hat 2 verzahnungen * farbe: Schwarz / 8 /16 / Holzoptik / 18 / 24 / Grau* Menge: 4 / 32 Stück* Material: EVA SchaumTop Qualität Schutzmatten* Schutz boden vor Dellen, Abdrücken, Kratzer, Schweiß und Flüssigkeit.

CCLIFE 60x60 30x30 Bodenschutzmatte Schutzmatte Fitness Unterlegmatten Bodenmatte Schwarz Holzoptik Grau 8er 16er 24er 18er 32er, Variante:60x60cm / 16er Holzoptik - Perfekt trainingsmatten Sportmatten für Fitness, Turnen, Yoga, Gewichtheben, Kampfsport usw. Unterlegmatten für fitnessgeräte wie Hantelbänke, Cardiofahrräder, Hometrainer, Laufband, Crosstrainer usw. Schutzmatten aus langlebig eva Schaumstoff - BPA frei, rutschfest, hautfreundlich, schalldämpfend, wasserabweisend, leicht zu reinigen.

Abmessung - 60 x 60 x 1 cm / 30 x 30 x 1 cm Jede Matte hat 2 Verzahnungen.

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Hop-Sport Hantelständer Hantelscheiben-Ständer Ablage für Gewichte, Langhanteln und Kurzhanteln HS-1007A

HS Hop-Sport HS-1007A - Auf der kurzhantel-ablageschale finden mehrere Paar der Kurzhanteln mit einer Minimalgrifflänge von 12 cm Platz. Ablage für hantelstangen dient einer kompakten Aufbewahrung von Lang-, SZ- und Super-SZ Hantelstangen mit einem Durchmesser von 30 und 50 mm. Der hop-sport hantelscheibenständer ist mit Kunststofffüßen ausgestattet, die den Boden effektiv vor Kratzern schützen und die Bewegung des Ständers verhindern.

Jede aufnahme ist 21 cm lang, hat einen Durchmesser von 25 mm. Maße: l x b x h: 100 x 47 x 95 cm, 4 ebenen für hantelstangen, b: 24 cm stegbreite: 12 cm, 7 Aufnahmen für Hantelscheiben, kurzhantel-ablagefläche: l: 100 cm, Eigengewicht: 19 kg. Hinweis - hantelstangen und Hantelscheiben sind nicht im Lieferumfang enthalten.

Hantelstangen, hantelscheiben und Kurzhanteln können nun an einer Stelle abgelegt werden. Belastbarkeit bis 350 kg: die robuste ausführung dieses Langhantelständers gewährleistet eine hohe Beständigkeit und eine lange Nutzungsdauer! Stabile Konstruktion aus Vierkantrohren 4, 5 x 4, 5 cm. Ablage fÜr kurzhanteln: der ständer bietet eine praktische Ablagemöglichkeit für Kurzhanteln.

Hop-Sport Hantelständer Hantelscheiben-Ständer Ablage für Gewichte, Langhanteln und Kurzhanteln HS-1007A - . Technische daten:hersteller: hop-sportmodell: hs-1007agewicht: 19 kglänge: 100 cmbreite: 47 cmhöhe: 95 cm4 ebenen für hantelstangen7 Aufnahmen für Hantelscheiben mit einem Lochdurchmesser von 25 mm, Profilstärke: 45 x 45 mmMaximale Belastung: 350 kg Einsatz: der hantelständer hs-1007a ist die beste lösung für die Aufbewahrung von Ihrem Krafttraining-Zubehör.

Die aufnahmen sind mit einem Anschlagpuffer ausgestattet, damit das Material länger verschont bleibt.

Weitere Informationen über HS Hop-Sport HS-1007A


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ScSPORTS Hantelscheibenständer, Gewichtsständer, mit 30 mm Scheibenaufnahme, bis 250 kg, schwarz

ScSPORTS 10000196 - 27 mm material: stahl farbe: schwarz/weiß Gewicht: 8 kg Max. Edles schwarzes/weißes Finish. 7 scheibenaufnahmen gewähren übersichtliche Ordnung für alle Gewichtscheiben mit einem Lochdurchmesser von 30 mm. Belastung: 250 kg einsatz: der hantelständer hs-1007a ist die beste lösung für die Aufbewahrung von Ihrem Krafttraining-Zubehör.

Hohe belastbarkeit: hochwertige Verarbeitung und langlebiges Material bieten eine Belastbarkeit von bis zu 250 kg. 86 cm breite: ca. Hantelstangen, hantelscheiben und Kurzhanteln können nun an einer Stelle abgelegt werden. Belastbarkeit bis 350 kg: die robuste ausführung dieses Langhantelständers gewährleistet eine hohe Beständigkeit und eine lange Nutzungsdauer! Stabile Konstruktion aus Vierkantrohren 4, 5 x 4, 5 cm.

ScSPORTS Hantelscheibenständer, Gewichtsständer, mit 30 mm Scheibenaufnahme, bis 250 kg, schwarz - Ablage fÜr kurzhanteln: der ständer bietet eine praktische Ablagemöglichkeit für Kurzhanteln. Ideal für´s home-gym: der hantelbaum bietet viel Platz für Ihre Scheiben und ist aufgrund der geringen Größe dennoch platzsparend. Belastbarkeit 250 kg. Hantelscheibenständer in stabiler stahlausführung Schneller Zugriff und Ordnung für Hantelscheiben mit 30 mm Lochdurchmesser Robuste und durchdachte Konstruktion in optimaler Verarbeitung.

71 cm tiefe: ca. Jede aufnahme ist 21 cm lang, hat einen Durchmesser von 25 mm.

Weitere Informationen über ScSPORTS 10000196


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CCLIFE 2in1 Hanteln Set 2er Kurzhanteln Langhanteln verstellbar 20 30 40kg Hantelset professionell Dumbbell mit Verbindungsstahlrohr Gewichten

CCLIFE - Belastbarkeit 250 kg. Multifunktional: mit dem verbindungsstahlrohr kann man die Hanteln Einzeln oder Kombination verwenden. Hohe belastbarkeit: hochwertige Verarbeitung und langlebiges Material bieten eine Belastbarkeit von bis zu 250 kg. Ideal für´s home-gym: der hantelbaum bietet viel Platz für Ihre Scheiben und ist aufgrund der geringen Größe dennoch platzsparend.

Cclife verstellbares 2in1 hantel-set kombiniert zwei funktionen in einem Produkt - Funktionieren Sie die Kurzhanteln schnell & einfach zur Langhantel um! Es ist das ideale Fitness-Tool zur Stärkung der Muskeln in völliger Ruhe und mit maximaler Wirksamkeit. Technische daten2x 10 kg set : 4pcs x 1kg scheibe, durchmesser 2, dicke 3, durchmesser 14, durchmesser 20, 25 kg scheibe, 5 kg scheibe, durchmesser 2, dicke 4, dicke 3cm, dicke 3, 5 cm, 5cm 4pcs x 1, 5 cm, 5cm / grifffläche: je 10 cm 4 x sternverschlüsse------------------2x 20 kg set : 4pcs x 5 kg scheibe, dicke 3cm, je 45cm lang, 5 kg scheibe, durchmesser 25cm 8pcs x 2, dicke 3cm, 5cm 8pcs x 2, 5cm, durchmesser 20, dicke 3cm, je 51cm lang, 5cm 2 x Kurzhantelstange, durchmesser 2, Durchmesser 19, 5KG Scheibe, je 51cm lang, Durchmesser 16cm 4PCS x 2, 5cm 2 x Kurzhantelstange, 5cm / Grifffläche: je 10 cm 4 x Sternverschlüsse------------------2x 15 KG Set : 4PCS x 2KG Scheibe, 5cm 2 x Kurzhantelstange, Durchmesser 20, 5cm / Grifffläche: je 10 cm 4 x Sternverschlüsse Einsatz: der hantelständer hs-1007a ist die beste lösung für die Aufbewahrung von Ihrem Krafttraining-Zubehör.

CCLIFE 2in1 Hanteln Set 2er Kurzhanteln Langhanteln verstellbar 20 30 40kg Hantelset professionell Dumbbell mit Verbindungsstahlrohr Gewichten - Verbindungsrohr ist extra mit 1, 5cm Dicke Schaumstoff entwickelt, sorgt Ihnen für ein mehr komfortables effektives Krafttraining. Hantelscheiben sind mit eisenhaltiger Sand und Zement gefüllt, leicht zu reinigen, mit geruchlosem Vinyl-Kunststoff übergezogen, rostfrei und bodenschonend. Beim workout verhindern die mit einer rutschfesten Textur versehenen Griffe, dass Ihnen die Hanteln aus den Händen gleiten.

Hantelstangen, hantelscheiben und Kurzhanteln können nun an einer Stelle abgelegt werden.

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COMINGFIT® Heavy Duty Anti-Shock Stahlfeder / Boxsackfeder Verchromt-Die Befestigung ist bis ca. 100kg belastbar

COMINGFIT - Belastbarkeit 250 kg. Multifunktional: mit dem verbindungsstahlrohr kann man die Hanteln Einzeln oder Kombination verwenden. Geeignet für den professionellen Einsatz im Studio und zu Hause; Geeignet für alle gängigen Boxsäcke und Maisbirnen;. Verbindungsrohr ist extra mit 1, 5cm Dicke Schaumstoff entwickelt, sorgt Ihnen für ein mehr komfortables effektives Krafttraining.

Hantelscheiben sind mit eisenhaltiger Sand und Zement gefüllt, leicht zu reinigen, mit geruchlosem Vinyl-Kunststoff übergezogen, rostfrei und bodenschonend. Beim workout verhindern die mit einer rutschfesten Textur versehenen Griffe, dass Ihnen die Hanteln aus den Händen gleiten. Hantelstangen, hantelscheiben und Kurzhanteln können nun an einer Stelle abgelegt werden.

Belastbarkeit bis 350 kg: die robuste ausführung dieses Langhantelständers gewährleistet eine hohe Beständigkeit und eine lange Nutzungsdauer! Stabile Konstruktion aus Vierkantrohren 4, 5 x 4, 5 cm. Ablage fÜr kurzhanteln: der ständer bietet eine praktische Ablagemöglichkeit für Kurzhanteln. Heavy duty anti-Schock Stahlfeder /Boxsackfeder verchromt;.

COMINGFIT® Heavy Duty Anti-Shock Stahlfeder / Boxsackfeder Verchromt-Die Befestigung ist bis ca. 100kg belastbar - Sowohl als kurzhantel, wie auch als Langhantel dienst es perfekt. Doppelte hantelverschlüssen sorgen für einen doppelten Schutz, verhindern das nervige Klappern der Hantelscheiben. Technische daten: 35 x 71 x 86 cm lxbxh, scheibenaufnahme Länge außen 200 mm, Material Stahl, Gewicht 8 kg, scheibenaufnahme länge innen 130 mm, max.

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Merax Hantelablage Power Squat Rack Semi Pro Kniebeugen-Ständer mit Scheibenständer Hantelständer 2/6 Positionen Langhantelständer Kniebeugenständer belastbar bis 250 kg

Merax - Hohe belastbarkeit: hochwertige Verarbeitung und langlebiges Material bieten eine Belastbarkeit von bis zu 250 kg. Belastbarkeit rack-Ablage: 250 kg; - Max. Maximale gewichtsbelastung bis zu 100 Kg. Verstellbar und multifunktional - 6 positionen für die Einstellung der Hantelstange Höhe, 3 Fach Breit für verschiede Schulungsbedarf.

Hochwertige materialien & rutschfeste Gummifüße - bieten Sie eine Komfortable Erfahrung mit Training. Multifunktionales squat rack - perfekt für alle Bankdrückvarianten als auch für Schulterdrücken, Kniebeugen, Nackendrücken, Shrugs oder Nackenziehen geeignet. Robust, hochwertig und stabil multipresse - Sehr stabile Multipresse mit leicht und leise laufender Linearlagerführung auf verchromten Vollstahlwellen für sicheres Training und ruhige Bewegung.

Merax Hantelablage Power Squat Rack Semi Pro Kniebeugen-Ständer mit Scheibenständer Hantelständer 2/6 Positionen Langhantelständer Kniebeugenständer belastbar bis 250 kg - Einzigartige oberflächenbeschichtung - erweiterte anti-Rost-Beschichtung, Rost- und Kratzfestigkeit, wirksamer Schutz von Metallteilen, lange Lebensdauer, pflegeleicht und sauber. Die fitnessprodukte der marke werden mit einer Reihe von Cardio- und Krafttrainingsgeräten wie Laufbändern, Vibrationsgeräte und Indoor-Fitness-Bikes geliefert.

Verbindungsrohr ist extra mit 1, 5cm Dicke Schaumstoff entwickelt, sorgt Ihnen für ein mehr komfortables effektives Krafttraining. Hantelscheiben sind mit eisenhaltiger Sand und Zement gefüllt, leicht zu reinigen, mit geruchlosem Vinyl-Kunststoff übergezogen, rostfrei und bodenschonend. Beim workout verhindern die mit einer rutschfesten Textur versehenen Griffe, dass Ihnen die Hanteln aus den Händen gleiten.

Jede aufnahme ist 21 cm lang, hat einen Durchmesser von 25 mm.

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ScSPORTS® SZ Curlstange 120cm, Ø 30mm, 7 kg, SZ-Stange verchromt & gerändelt mit Federverschlüssen, Hantel Curl-Stange Hantelstange

ScSPORTS 112C0002 - Ideal für training zu Hause oder im Fitnessstudio. Scsports sz-stange 120cm: hochwertiger stahl, verchromt und massiv, mit Schnellverschlüssen - ideal für effektives Krafttraining im Fitness-Studio oder zuhause. Vielfältiger einsatz: die curlhantel ist ideal für Kraftsport, Ganzkörpertraining, Trizeps, Bodybuilding und das Training von Bizeps, Nacken und Schultern.

Sicheres training: kreuzgerändelte Griffe für sicheren Halt beim Workout & mitgelieferte Federverschlüsse für schnellen Wechsel der Gewichte. Belastung 110 kg, durchmesser 30 mm, Gewicht 7 kg, Material Massiver Stahl. Durchdachte konstruktion: der Ständer aus schwarz lackiertem Stahl bietet eine übersichtliche Aufbewahrung auch großer Hantelscheiben.

ScSPORTS® SZ Curlstange 120cm, Ø 30mm, 7 kg, SZ-Stange verchromt & gerändelt mit Federverschlüssen, Hantel Curl-Stange Hantelstange - Belastbarkeit 250 kg. Multifunktional: mit dem verbindungsstahlrohr kann man die Hanteln Einzeln oder Kombination verwenden. Hantelstangen, hantelscheiben und Kurzhanteln können nun an einer Stelle abgelegt werden. Belastbarkeit bis 350 kg: die robuste ausführung dieses Langhantelständers gewährleistet eine hohe Beständigkeit und eine lange Nutzungsdauer! Stabile Konstruktion aus Vierkantrohren 4, 5 x 4, 5 cm.

Ablage fÜr kurzhanteln: der ständer bietet eine praktische Ablagemöglichkeit für Kurzhanteln. Technische daten: sz-stange länge 120 cm, max. Das schwingen des Boxsackes wird durch die Stahlfeder reduziert;.

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Finnlo Latzug-Station Multi-Lat-Tower, anthrazit/schwarz, 141 x 120 x 210 cm

HAMMER 3877 - Kompaktes trainingsgerät, perfekt für Mietwohnungen. Die griffe sind zudem besonders strapazierfähig und für einen langfristigen Einsatz ausgelegt. Vielfältiger einsatz: die curlhantel ist ideal für Kraftsport, Trizeps, Ganzkörpertraining, Bodybuilding und das Training von Bizeps, Nacken und Schultern.

Sicheres training: kreuzgerändelte Griffe für sicheren Halt beim Workout & mitgelieferte Federverschlüsse für schnellen Wechsel der Gewichte. Technische daten: 35 x 71 x 86 cm lxbxh, scheibenaufnahme länge innen 130 mm, Material Stahl, Scheibenaufnahme Länge außen 200 mm, Gewicht 8 kg, max. Hantelstangen, hantelscheiben und Kurzhanteln können nun an einer Stelle abgelegt werden.

Finnlo Latzug-Station Multi-Lat-Tower, anthrazit/schwarz, 141 x 120 x 210 cm - Belastbarkeit bis 350 kg: die robuste ausführung dieses Langhantelständers gewährleistet eine hohe Beständigkeit und eine lange Nutzungsdauer! Stabile Konstruktion aus Vierkantrohren 4, 5 x 4, 5 cm. Ablage fÜr kurzhanteln: der ständer bietet eine praktische Ablagemöglichkeit für Kurzhanteln. Ideal für training zu Hause oder im Fitnessstudio.

Scsports sz-stange 120cm: hochwertiger stahl, verchromt und massiv, mit Schnellverschlüssen - ideal für effektives Krafttraining im Fitness-Studio oder zuhause. Einsatz: der hantelständer hs-1007a ist die beste lösung für die Aufbewahrung von Ihrem Krafttraining-Zubehör. Maximale gewichtsbelastung bis zu 100 Kg.

Verstellbar und multifunktional - 6 positionen für die Einstellung der Hantelstange Höhe, 3 Fach Breit für verschiede Schulungsbedarf.

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2er-Set Nylontau 68 cm + Rudergriff Chrom - GORILLA SPORTS® Griff-Set mit Trizepsseil + Parallel-Griff

Gorilla Sports GmbH - Das 2er-griffset ist ideal für ein abwechslungsreiches Krafttraining an Fitness-Stationen. Kugelgelagerte Rollen für reibungslosen Ablauf. Jede aufnahme ist 21 cm lang, hat einen Durchmesser von 25 mm. Maße: l x b x h: 100 x 47 x 95 cm, kurzhantel-ablagefläche: l: 100 cm, b: 24 cm Stegbreite: 12 cm, 4 ebenen für Hantelstangen, 7 Aufnahmen für Hantelscheiben, Eigengewicht: 19 kg.

Ständer für hantelgewichte: robuster hantelscheibenständer mit 7 Aufnahmen, Ø 27 mm, für Scheiben mit Bohrung 30 mm geeignet. Belastbarkeit 250 kg. Multifunktional: mit dem verbindungsstahlrohr kann man die Hanteln Einzeln oder Kombination verwenden. 1 kg-1, 5 kg; maximale belastbarkeit: 150 kg einsatz an multi- oder Seilzugturm und Kraftstation Einsatz: der hantelständer hs-1007a ist die beste lösung für die Aufbewahrung von Ihrem Krafttraining-Zubehör.

2er-Set Nylontau 68 cm + Rudergriff Chrom - GORILLA SPORTS® Griff-Set mit Trizepsseil + Parallel-Griff - Durch den flexiblen griff der schwarzen Trainingshilfe ist neben den klassischen Bizeps- und Trizepseinheiten auch ein Stärken der Schultern, Brust und sogar der Bauchmuskeln möglich. Das inklusive Drehgelenk bietet Flexibilität im Winkel. Die zughilfe bringt dir eine perfekte Balance bei deiner Übungsausführung, sodass Du ein gezieltes und effektives Workout für deinen Oberkörper absolvieren kannst.

Aufnahmestange bis zu 120 kg belastbar. Ideal für´s home-gym: der hantelbaum bietet viel Platz für Ihre Scheiben und ist aufgrund der geringen Größe dennoch platzsparend. Unser nylontau hat ein inklusives Drehgelenk aus Chrom und Griffe aus Gummi.

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Hop-Sport 30kg Hantelscheiben Sets 30 mm Gewichte Auswahl: 2x5kg+2x10kg / 4x2,5kg+4x5kg / 8x1,25kg+4x2,5+2x5kg

HS HOP-SPORT - Geschwungene form: erlaubt verschiedene Griffmöglichkeiten zur Beanspruchung unterschiedlicher Partien der Armmuskulatur & schont Handgelenke beim Training. Maximale gewichtsbelastung bis zu 100 Kg. Verstellbar und multifunktional - 6 positionen für die Einstellung der Hantelstange Höhe, 3 Fach Breit für verschiede Schulungsbedarf.

Hochwertige materialien & rutschfeste Gummifüße - bieten Sie eine Komfortable Erfahrung mit Training. Multifunktionales squat rack - perfekt für alle Bankdrückvarianten als auch für Schulterdrücken, Kniebeugen, Nackendrücken, Shrugs oder Nackenziehen geeignet. Robust, hochwertig und stabil multipresse - Sehr stabile Multipresse mit leicht und leise laufender Linearlagerführung auf verchromten Vollstahlwellen für sicheres Training und ruhige Bewegung.

Hop-Sport 30kg Hantelscheiben Sets 30 mm Gewichte Auswahl: 2x5kg+2x10kg / 4x2,5kg+4x5kg / 8x1,25kg+4x2,5+2x5kg - Einzigartige oberflächenbeschichtung - erweiterte anti-Rost-Beschichtung, wirksamer Schutz von Metallteilen, Rost- und Kratzfestigkeit, lange Lebensdauer, pflegeleicht und sauber. Kugelgelagerte Rollen für reibungslosen Ablauf. X1f4aa; maße - rudergriff: innenmaß: 12 cm; durchmesser: 2, 5 cm; länge: 19, 2 kg; max.

Hohe belastbarkeit: hochwertige Verarbeitung und langlebiges Material bieten eine Belastbarkeit von bis zu 250 kg. X1f4aa; highlights - aus hochwertigem chrom mit hohlen innenkern - besonders robust und stabil - mit spezieller Griff-Rändelung - Trainingsseil hat einen flexiblen Griff aus Gummi - vielseitige Verwendungszwecke - Winkel und Griffweite variierbar - über die gesamte Taulänge bewegliche Karabiner-Öse.

Sowohl als kurzhantel, wie auch als Langhantel dienst es perfekt.

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CCLIFE Kurzhantelablage Hantelständer 300kg Belastbarkeit für Kurzhanteln

CCLIFE - Viel spaß und erfolg beim training! technische daten:maße L x B x H: ca 76 x 53 x 73 cmMaximal Belastbarkeit: ca. 300 kgmaterial: stahl farbe: schwarzlieferumfang:1 x hantelablage als Bausatz zur Selbstmontage1 x mehrsprachige Aufbauanleitung Hinweis: Die auf den Bildern zu sehenden Hanteln sind NICHT im Lieferumfang enthalten.

Hohe belastbarkeit: hochwertige Verarbeitung und langlebiges Material bieten eine Belastbarkeit von bis zu 250 kg. X1f4aa; maße - rudergriff: innenmaß: 12 cm; durchmesser: 2, 5 cm; länge: 19, 2 kg; max. Das schwingen des Boxsackes wird durch die Stahlfeder reduziert;. Durchdachte konstruktion: der Ständer aus schwarz lackiertem Stahl bietet eine übersichtliche Aufbewahrung auch großer Hantelscheiben.

CCLIFE Kurzhantelablage Hantelständer 300kg Belastbarkeit für Kurzhanteln - Jede aufnahme ist 21 cm lang, hat einen Durchmesser von 25 mm. Maße: l x b x h: 100 x 47 x 95 cm, 4 ebenen für hantelstangen, b: 24 cm stegbreite: 12 cm, kurzhantel-ablagefläche: l: 100 cm, 7 Aufnahmen für Hantelscheiben, Eigengewicht: 19 kg. Ständer für hantelgewichte: robuster hantelscheibenständer mit 7 Aufnahmen, Ø 27 mm, für Scheiben mit Bohrung 30 mm geeignet.

Ideal für training zu Hause oder im Fitnessstudio. Scsports sz-stange 120cm: hochwertiger stahl, verchromt und massiv, mit Schnellverschlüssen - ideal für effektives Krafttraining im Fitness-Studio oder zuhause. Auf der kurzhantel-Ablageschale finden mehrere Paar der Kurzhanteln Platz. Ablage fÜr hantelscheiben: der hantelständer verfügt über sieben Aufnahmen für Hantelscheiben.

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